Publicado en Entretenimiento

Nadar contra corriente.

Nadar contra corriente, a veces, es la única salida para seguir adelante y para renacer.

Estamos tan obsesionados por seguir a la mayoria que nos olvidamos de nuestra propia identidad. Pensamos que estar en contra del resto es una actitud perdedora, pero no siempre una mayoría tiene la razón.

Seguir con tu propia convicción, con tus ideas, con tu manera de vivir tu vida es lo único válido para ti. Si estás en desacuerdo con la multitud y tu elección no daña a nadie sigue con ella en contra de la opinión del resto.

Nuestro yo es sólo nuestro y hemos de defenderlo a ultranza para que nadie pisotee tus ideas.

El resto de la gente cuestiona lo diferente, se enfrenta a las novedades, teme lo nuevo y la manera de acallar ese miedo es mofarse de los que osan grabar a fuego otra manera de hacer las cosas.

Tengamos en cuenta que las normas se dictan por las protestas de las minorías primero y de las mayorías después. Siempre hay alguien que se enfrenta a lo establecido porque quizás lo establecido está mal. Hay veces que lo legal no es justo y se necesitan personas que no se conformen con lo que nos dicen y luchen por cambiarlo.

Cada vez tengo más claro que nado contra corriente y me encanta, me motiva y lo más extraordinario es que la opinión de los demás no me preocupa para nada porque mi máxima es no dañar a nadie.

E. M§

Publicado en Entretenimiento

Vivir en el más allá

Necesitamos creer en algo para que nuestra vida tenga sentido…

Eso que se nos parte cuando tenemos un desamor, un disgusto o una desgracia no es otra cosa que el alma. Siempre y a lo largo de los siglos los seres humanos hemos necesitado inventar, crear, creer en algo espiritual para autoconvencernos de que hay otra vida más allá de ésta.

Un hombre en coma durante años se despierta de su letargo explicando a la familia todo lo que había experimentado en este periodo. Cuenta que vió a su hermana muerta y cómo él lloraba por su pérdida, también les contó cómo oyó a los médicos hablando de su diagnóstico y cómo no tenían muchas expectativas por su recuperación. Relata también cómo poco a poco se iba acercando a un pasillo oscuro que parecía no tener fin pero que al final se vislumbraba una pequeña claridad. Narraba que era cómo estar en una cueva camino a la salida.

La familia se quedó boquiabierta porque la hermana de dicho señor murió un año después de que él entrara en coma. No supieron cómo podía saberlo a no ser que lo que contara fuera verdad. De otra manera si lo vivido era irreal en cualaquier caso tenía que haber oído conversaciones en la habitación … Inexplicable…

Necesitamos saber que nuestra aventura vital no existe por nada, nos negamos inconscientemente a pensar que nuestra existencia se acaba. La humanidad crea Dioses, crea figuras inmateriales para no decaer en la desesperaciôn de la muerte.

Se vive mejor si sabemos que al morir nuestras almas, esas que nadie ha visto, estarán en otra dimensión camino al cielo, al infierno o camino hacia esa luz tranquilizadora. Pero verdaderamente ¿existirá otra vida?

Según historias varias hay un sinfín de personas que han tenido experiencias anteriores a la muerte y cuentan cómo vieron su almas caminando hacia una luz que atrae.

¿Pero y si ahora mismo este mundo no está preparado para notar ese alma y esa otra vida? Por otra parte ¿Y si supiéramos que hay otra vida, qué haríamos? ¿Cómo actuaríamos?

¿Haríamos menos mal, nos respetaríamos más los unos a los otros, seríamos más compasivos? La naturaleza humana está tan corrompida que no nos salva nadie.

De estas historias paranormales hay una cantidad bastante considerable, ¡cómo pasarlas por alto! porque no hay una razón lógica para estos sucesos. Pensando en ello no te queda más remedio que preguntrate que si hay tanta gente con experiencias parecidas, ¿algo de verdad habrá en todo ello?

Una incógnita que nosotros no sabremos hasta que no llegue nuestra hora.

E. M§

Publicado en Entretenimiento

MARIPOSA.

Lo que ahora ves espectacular llevó antes un proceso menos hermoso pero irremediable para ser lo que ahora contemplas obnuvilado por su belleza. (imagen de Péxel)

Aunque un día se creyó oruga, triste, solitaria, empequeñecida y aunque su vida parecía cuesta arriba no pensó en rendirse.

Una mañana harta de ser una crisálida encerrada en su soledad explotó y sin saber cómo, se convirtió en la mariposa más hermosa del mundo libre y con alas nuevas que la liberaron de su estado.

La mariposa voló y voló y recorrió todo el nuevo mundo que le esperaba. Un mundo nuevo donde todo era posible, donde cualquier viento fluía a su favor y si no era así la mariposa se dejaría llevar a donde el viento la transportara.

Aunque creas que todo está perdido en cualquier momento renacerás para ser mejor de lo que eras.

No renuncies a nada, no renuncies a la vida, a las amistades, a la familia…de cualquier pozo se sale y aunque te lleve tiempo, tómatelo para renacer de nuevo.

A veces piensas que todo está perdido pero nunca la vida es negra del todo, siempre hay recodecos con color a los que puedes recurrir.

Tómate tu tiempo en tu crisálida porque cuando aparezcas serás un huracán de emocionos.

Hasta la oruga es bella en su proceso. (Imagen de Péxel).

E.M§

Publicado en Entretenimiento

Defectos que te hacen infeliz aunque no lo sepas..

Antes de empezar quiero hacer constar que no soy profesional y que expongo vivencias propias y ajenas. Es un modo individual de interpretar la infelicidad.

1. LA ENVIDIA..

Desgraciadamente es uno de los pecados capitales y el más dañino. La gente que es envidiosa es infeliz porque continuamente están retándose con los demás para ser o tener más que el otro. Lo malo es que este defecto es para siempre, a no ser que se trabaje en ello. El afán por ser mejor que los demás, por adquirir lo que tienen los demás traslada a la persona a una continua búsqueda que no le deja espacio para la felicidad aunque ellos crean lo contrario.

2. LA AUTOEXIGENCIA.

Aunque pueda parecer una virtud, en el fondo todas esas personas que se exigen más de lo que pueden, ya sea por quedar bien ante otros ojos o porque sólo intentan superarse a ellos mismos les acarrea un estado de continua inquietud que muy posiblemente acabe en problemas de autoestima o problemas de depresión. Este tipo de personas por el afán de agradar y conseguir sus metas no dejan espacio para otras cosas y eso en el fondo produce infelicidad.

3. EL PELOTEO Y LA ADULACION EN EXCESO.

Hay un tipo de personas aduladoras que se exceden en su intento por agradar. Cuando alguien vive queriendo siempre gustar, queriendo siempre pertenecer a un grupo determinado sin ser él mismo y utiliza la adulación no sincera para encandilar y conseguir sus propósitos, esas personas no son del todo felices. Los petulantes no suelen gustar pero no pueden evitar serlo y esa continua necesidad de protagonismo adulando a los demás les impide tener una felicidad plena.

4. EL EGOISMO.

El continuo desasosiego por tenerlo todo, por ser el primero, por recoger sin dejar a nadie nada lleva a un estado de continuo desasosiego que convierte al egoista en acaparador de todo a su paso sin importar lo que deja para los demás. En el libro “La mente del líder” de Rasmus Hougaard y Jaqueline Carter, detalla cómo las personas prefieren ser menos ricas de lo que son con tal de que el resto del mundo tenga menos dinero que ellos, en lugar de ser más ricas y que lo demás tengan más dinero que ellas Quién es egoista no es feliz. En este estudio la gran mayoria de los encuestados prefirieron la primera opción.

5. LA MENTIRA.

Aquellas personas que son ínfimas, que carecen de honestidad, que tienen la autoestima baja son las que se creen en desventaja y son al mismo tiempo las que elaboran una red de mentiras en torno a su persona, sus vivencias o estudios… Este tipo de gente no son nada sin la invención de una vida. Cómo sabemos la mentira atrae más mentiras y es un continuo sin vivir tener que estar intetiorizando embustes hasta tal punto que llega un momento que ellos mismos se las creen. Esto es infelicidad.

Todas estas características que corresponden a mis experiencias propias y ajenas, tienen un denominador en común que es la falsa sensación de felicidad . Estas personas aunque son capaces de conseguir lo que quieren no están nunca satisfechas porque siempre hay alguien que a sus pareceres son mejores o tienen vidas más deseables.

E. M§

Publicado en Entretenimiento

ADULACIÓN SÍ PERO EN SU JUSTA MEDIDA.

Nos gusta mucho que nos regalen los oídos y nos digan lo bien que hacemos las cosas, lo guapos y estupendos que lucimos y se nos alegra la cara con cualquier alago.

Y la adulación es buena en su justa medida porque hay una linea muy fina entre una persona aduladora y una persona petulante y pesada.

Esta manera de expresarnos hacia los demás es una navaja de doble filo y puede provocar lo contrario de lo que pretendemos.

Cuando conocemos a alguien es de buena educación decir algo agradable aunque sólo sea por gentileza pero cuando de eso se pasa a una adulación excesiva puede provocar inquietud y malestar en la otra persona. Por otra parte cuídate mucho de aquellas personas que te piropean continuamente sin conocerte porque seguramente serán personas manipuladoras y falsas.

Por experiencia personal sé que cuando alguna persona que acabo de conocer me está diciendo cosas buenas durante toda una velada es porque hay algo detrás que esa persona quiere esconder. A mi ese tipo de personas no sólo no me gustan sino que también me producen rechazo. Nunca he sentido empatía con este tipo de perfiles y de una manera inconsciente me alejo de ellas por carecer de conexión.

Desgraciadamente he sufrido en mis propias carnes la actitud de este tipo de personas que de primeras sólo ven cosas buenas en ti para posteriormente y de una manera muy sibilina robarte tu identidad. Estas personas manipuladoras por naturaleza te encandilan con sus buenas palabras para luego intentar minar tu voluntad.

De aquí que tenga mucho cuidado con lo aduladores. Si he de confiar en alguien con los ojos cerrados y a primera vista será siempre y sin ninguna duda por aquella persona que se mantiene de una manera educada y sin alagos vacíos.

Tened en cuenta que las personas más maquiavélicas y perversas son aquellas que de puertas para afuera muestran una personalidad muy correcta, simpática y amable.

Así, adular si, reconocer las cosas buenas del otro también pero sin pasarse.

Elena. M§

Publicado en Entretenimiento

Amor propio

¡Si supiéramos lo que valemos no nos fustigaríamos tanto!

Hoy hablo de este tema porque sé que hay muchas personas que han perdido este valor por el camino de la autodestrucción.

Lo más triste y más alarmante es que ni se dan cuenta. Es cómo cuando alguien roba una cartera y la víctima no es consciente de ello hasta que tiene que utilizarla

Lo mismo pasa con nuestra autoestima, con nuestro amor propio.. No somos conscientes de que nos han arrebatado esta cualidad hasta que un buen día queremos enfrentarnos a algo o a alguien y comprobamos que no tenemos ninguna arma para luchar.

Pero no quiere decir que la guerra esté perdida, sólo hemos perdido una batalla y seguramente este episodio nos hará más fuertes y nos mantendrá más alerta.

Somos lo más grande que hay en el universo. Si nos vemos feos, gordos, delgados, altos o bajos hemos de educar a nuestra mente para que no elabore historias falsas y espejismos en la cabeza. Pensemos que si nos comparamos con alguien, dicha comparación no es justa porque lo que pensamos de nosotros mismos no es real, es una imagen distorsionada que sólo apreciamos nosotros.

Cuando seamos conscientes de ésto, todo lo demás que nos lleve al cambio será más fácil.

El amor propio no es arrogancia, no es petulancia, no es soberbia sino que el amor propio es saber decir NO cuando no queremos hacer algo y saber defender con uñas y dientes aquello importante para nosotros. La humildad no elimina el amor propio, por contra lo afianza más.

Es tan perfecta la vida que cualquier ser vivo, por muy pequeño que sea, tiene una misión en el universo, entonces ¿por qué tú vas a ser menos?

Saber que todos nos equivocamos y nadie, pero nadie sin excepción, es perfecto, aunque de puertas para afuera puedan parecerlo, te hace ser menos exigente contido mismo.

Hay enfermedades que no se aprecian a simple vista pero están dentro de la persona, igual es con la perfección que vemos en los demás y no apreciamos en nosotros. Las personas que parecen perfectas tienen lo mismos sentimientos e inseguridades que nosotros, pero lo saben disimular mejor.

Hemos de estudiar todos nuestros defectos y elaborar una lista con dos columnas. Hemos de ser muy sinceros y no mentir, la lista es sólo para nosotros. En un lado ponemos defectos y en el otro virtudes… Seguro, casi al cien por cien, que las virtudes ganan por goleada.

Si en la lista de los defectos no aparece nada apuntado o muy poco, entonces tenemos una falta de visión objetiva porque no hay nadie que no tenga defectos. Si en la columna de las virtudes no hay muchas palabras igualmente tenemos una visión distorsionada de nosotros.

PARA QUERER HAS DE QUERERTE, PARA QUE TE RESPETEN HAS DE RESPETAR, PARA REIR HAY QUE HABER LLORADO MUCHAS VECES Y PARA SER FELIZ NO HAY QUE PENSAR EN LO QUE OPINEN LOS DEMÁS. TU AUTOESTIMA SÓLAMENTE TÚ ESTÁS CAPACITADO PARA RECUPERARLA.

Por último, aquello que nos decían nuestras madres y abuelas de que “la vida pasa y no te das cuenta” es algo tan cierto cómo que hemos de morir. ¿Por qué perder el tiempo llorando por lo que no tenemos en vez de reir por lo que sí tenemos?

Elena. M§

Respeta para que te respeten, no juzgues porque nadie está en los zapatos de nadie y no hagas a los demás lo que no te gusta que te hagan a ti.

Publicado en Entretenimiento

La verdad absoluta no existe…….

Siempre hay muchas perspectivas en una historia, siempre hay distintos puntos de vista.

Bla, bla, bla….ésto es lo que se oye en esos debates donde todo el mundo grita y todo el mundo habla a la vez. Hoy me he parado a pensar en aquellas personas que no son capaces de escuchar y tienen ya una sentencia inamovible antes de escuchar las alegaciones.

La verdad absoluta no existe, las opiniones sobre una misma verdad son muchas y además cada quien tiene su punto de vista.

Nos empecinamos en tener la razón, en defender nuestra postura aunque ésta no sea la mejor y muchas veces oímos pero no escuchamos. Nos negamos a valorar las opiniones del resto porque ya tenemos una verdad absoluta que defendemos a muerte aunque, muchas veces, en nuestro fuero interno sepamos que esa afirmación tiene muchas incongruencias.

Pero estas personas sabedoras de todo y charlatanas son seres incultos ya que la cultura, señor@s, no estriba en aprenderse un libro de memoria y sacar una carrera, por contra la verdadera sabiduría radica en la continua búsqueda de afirmaciones, verdades y opiniones.

La media de un porcentaje no se puede lograr si no tienes mas de un resultado, del mismo modo una verdad no será la más creible si no tienes diferentes versiones y aún así nadie que no sea protagonista sabrá de la veracidad o no de esa verdad.

Para dialogar hay que dejar hablar, escuchar, opinar sin imponer criterios y sobre todo si se quiere que nuestra argumentación sea tomada en cuenta no hay que gritar para explicarla. Demostrado está que muchas verdades y aciertos han disipado su valor por enunciarlo de una manera poco apropiada.

No vale contar una verdad si ésta se defiende con gritos, con groserías, con improperios o haciéndola algo personal. Con decir “puede que tengas razón, pero yo opino ésto” dejarás al otro sin armas para discutir.

SEÑOR@S POR GRITAR UNA VERDAD NO SE HACE MÁS REAL.

E. M§

Respeta para que te respeten, no juzgues porque nadie está en los zapatos de nadie y no hagas a los demás lo que no te gusta que te hagan a ti.

Publicado en Entretenimiento

Osario de Sedlec

Osario de Sedlec (República Checa)

La vida después de la muerte ha sido siempre un gran misterio y son muchas las personas que de una manera u otra han querido desentrañar este arcano. En esa búsqueda se ha intentado por todos los medios encontrar pistas que expliquen la otra vida, que por otra parte, nos espera a todos. Quizás esta preocupación por comprender cómo es el más allá venga dada porque nos negamos a creer que este mundo tiene fecha de caducidad.

La muerte ha sido un tema imperecedero y todo aquello que tenga que ver con esta circunstancia atrae y apasiona a la vez que atemoriza. Partiendo de esta búsqueda todo aquel lugar o edificación que tenga que ver con el arte mortuorio y con sucesos no explicables son un faro donde acudir.

En la ciudad de Sedlec en la República Checa a 70 KM de Praga hay una capilla gótica católica cuyo interior está revestido de caravelas, de fémures de tibias y de todos los huesos que componen el cuerpo humano. Cada una de las partes , columnas, pared, guirnaldas e incluso mobiliario están hechos de huesos. Lógicamente entrar en esta capilla es una llamada a la creación de historias terroríficas porque hay quien dice que en la noche las almas pululan por el recinto….

En el siglo XIII el abad de esta abadía tuvo que marchar a Tierra Santa volviendo tiempo después con una bolsa de tierra del lugar lejano cómo símbolo de todos aquellos que perecieron. Dicha tierra fue esparcida por el cementerio de la abadía pasando a ser éste un acto importante y renombrado.. Corrió la voz y muchos fueron los que a partir de entonces querían ser enterrados en este cementerio.

En el siglo XIV, con la peste negra y las guerras husitas perecieron una gran cantidad de personas pasando a constituir un problema sus enterramientos. El cementerio estaba a rebosar y no cabía ningún cuerpo más.

Se les ocurrió desenterrar todos los huesos de las tumbas y revestir la capilla con ellos. Todo, absolutamente todo está fabricado con huesos. Esto trascendió fronteras y esta capilla se convirtió en uno de los lugares más terroríficos del mundo por la sensación que producen sus paredes.

Si ustedes van y visitan esta abadía entrarán en un mundo aterrador que no deja a nadie indiferente.

MAS VALE CREER QUE VER.

E. M§

Respeta para que te respeten, no juzgues porque nadie está en los zapatos de nadie y no hagas a los demás lo que no te gusta que te hagan a ti.

Publicado en Entretenimiento

No es oro todo lo que reluce.

No todo lo que reluce es oro. Para ti que te comparas con otros y te crees inferior, te digo que aunque tú no los veas no todo es tan bonito cómo lo pintan.

Pero si es oro todo lo que reluce alégrate por el otro y no intentes comparar tu vida con la suya.

Cada vida es única y cada persona tiene miedos, tiene épocas tristes, complejos o inseguridades. La diferencia está en que muchos no lo demuestran y otros se aceptan tal y cómo son.

A las personas malvadas de corazón no las cuento porque no quiero que estén por aquí pero a todas las demás afirmaros que todos, absolutamente todos tenemos las mismas sensaciones básicas. No hay nadie que no tenga en ciertos momentos inseguridad, ni hay nadie que le guste todo de su persona, no hay nadie que no tenga defectos y no hay nadie que alguna vez haya querido tirar la toalla.

Pero a pesar de todos estos contratiempos o hándicaps hay seres de luz que todo lo ven con los ojos del positivismo, con los ojos de la autocrítica y de la auto analización de su yo interior y quizás son más dados a aceptar sus miedos y potenciar sus virtudes. Esas personas son las que marcan la diferencia.

Compararse continuamente con la vida de otros, con los cuerpos de otros es malo para todos nosotros. Además, seamos sinceros, la gente a la que podemos admirar no es gente milagrosa, si tienen buenos cuerpos quizás se los trabajan, si tienen buena figura quizás comen mejor, si han sido afortunados con sus trabajos es quizás porque se han lanzado sin red a cumplir sus sueños y si nosotros nos negamos a arriesgar muy díficil lo tenemos para conseguir aquello que vemos en otros.

También somos muy dados a señalar con el dedo al prójimo por la suerte que ha tenido y tampoco es del todo cierto, cómo dijo William Shakespeare “el destino reparte las cartas pero tú las juegas” y es que aunque el destino , la suerte o la casualidad te traen cosas positivas si no las valoras y las sabes manejar serán pan para hoy y hambre para mañana.

Si tenéis la dicha de encontraros con una puerta abierta cruzadla porque ahí puede estar aquello que valoráis en otros. Si queréis tener un cuerpo cómo el que admiráis haced todo lo necesario. Solemos poner la mirada en los resultados pero obviamos los procesos andados hasta el fin porque, a veces, somos de los que queremos que nos lo den todo hecho y amigos míos eso no va así.

Por otra parte también hay que tener en cuenta otro factor: la mentira. Muchas son las personas que muestran todo aquello que no son. Estas personas, maestras del engaño, nos enseñan aspectos de sus vidas o sus personalidades que son totalmente fake y sólo lo hacen para dar envidia porque en el fondo saben que si no nos muestran voluptuosamente sus hazañas la gente ni les presta atención.

TÚ ERES ÚNICO, NO LO OLVIDES NUNCA.

E. M§

Respeta para que te respeten, no juzgues porque nadie está en los zapatos de nadie y no hagas a los demás lo que no te gusta que te hagan a ti.

Publicado en Entretenimiento

AFIMATIVO…La energía positiva atrae cosas buenas.

Está más que demostrado que la buena energía, el optimismo y ver el vaso medio lleno atrae mucho más las cosas buenas que haciendo lo contrario, por lo tanto para buscar los sueños hay que ser positivo.

Para emprender hay que buscar objetivos claros que ir tachando de la lista cada vez que los consigues. Ésto se hace con positivismo y con prudencia.

Y puede parecer algo superfluo, algo ilógico, puede parecer una leyenda urbana pero no es así, demostrado está que con buena actitud las cosas salen mejor.

Sea lo que sea que hagas, hay que conseguirlo con energía positiva y con la certeza de que es eso lo que quieres hacer.

La fuerza de la buena energía puede producir una mejoría en una enfermedad, puede curar corazones, puede avivar las ganas de vivir en personas que ya habían desistido de hacerlo, en fin todo es bueno y no hay ningún efecto secundario.

Las buenas vibraciones vienen de las personas que te animan, que te apoyan, que son cómplices en tu alegría, en tu proyecto y aunque bien es verdad que hay que preveer ciertos futuros contratiempos, ésto no quita para verlo todo con una actitud positiva.

No hay mayor fracaso que rendirse antes de empezar sólo por miedo, porque esa decisión te acompañará el resto de la vida cómo algo que pudo ser y por cobardía o por pesimismo no fué.

Hay veces que el propio ímpetu nos lleva a hacer cosas nuevas impulsivamente que luego salen perfectas o no y eso está bien porque nace del optimismo y las buenas vibraciones..

Viendo el vaso medio lleno se ama más, se arriesga más, se agudizan más todos los sentidos y todo eso nos lleva a tener más probabilidades de éxito.

Por todo ésto hay que alejarse de todo aquel que aporte negatividad porque la negatividad cómo cualquier catarro se pega y puedes acabar siendo igual de “cenizo” que el que te acompaña.

El destino reparte las cartas pero tú juegas con ellas.(J.M. Coetzee)

¡Espero que tengáis mucha suerte con vuestros sueños!

E. M§

Respeta para que te respeten, no hagas a los demás lo que no quieres que te hagan a ti y no juzgues porque nadie está en los zapatos de nadie.

Publicado en Entretenimiento

TEJER CÓMO TERAPIA.

https://www.elmundodeelena.es/

Me viene a la memoria mi infancia y cómo veía a mi madre tejiendo bufandas, jerseys o gorros. Yo me quedaba mirando ensimismada porque quería aprender. Un poco más mayor, en la adolescencia aprendí y me dí cuenta que tejer no sólo servía para hacerme aquello que me gustaba y era único, sino que me ayudaba a oir mis pensamientos pausadamente y analizar situaciones, que en aquel entonces, me preocupaban.

Un cuello calentito y realizado a mi medida….

En ese momento el silencio y mis pensamientos no los tomaba cómo meditación, pero ahora desde la distancia y desde mi yo actual pienso que esos momentos en los que tejía me servían para meditar.

El otro día pasé por un bazar chino y vi ovillos de lana y me vino un flash a la mente, un deja vu de aquellos tiempos. Tanto es así que sin pensarlo compré tres ovillos y unas agujas del 7 para empezar de nuevo con este hobbie.

La verdad es que aunque pudiera parecer algo de personas con mucha más edad que la mía, no necesariamente es así. Cuando cojo las agujas y empiezo a tejer mi mente empieza a trabajar, a pensar y empiezo a meditar sobre todo aquello que me preocupa.

Escribir, tejer, leer, todo lo que te haga tener la mente ocupada es positivo y cuando dediques el tiempo a meditar entonces pensarás en todo lo que te preocupe. Muchas veces te empeñas en hacerlo todo a la vez y no te das cuenta que la cabeza si no está en calma no produce pensamientos positivos y todo lo ves negro, pero si dedicas un tiempo para meditar el resto de momentos los utilizarás para disfrutar cada minuto.

Cómo dice el dicho popular “si no tiene solución para qué preocuparse y si por el contrario tiene solución para qué preocuparse”.

Elena. M§

Respeta para que te respeten, no juzgues porque nadie está en los zapatos de nadie y no hagas a los demás lo que no te gusta que te hagan a ti.