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AÚN NO ES UN ADIÓS. *****

La muerte no existe, la gente sólo muere cuando la olvidan; si puedes recordarme, siempre estaré contigo.
– Del libro “Eva Luna” de Isabel Allende (1942),
No pensé que te vería. 
No imaginé tal compañia
tampoco pensé que vendrías
con voz amable y tranquila.


Todo lo dicho es verdad.
Todo lo cantado confirma
que ella es cómo es.
que ella sin avisar nos vigila.


Miedo ni por asomo yo siento,
Pavor es imposible tener.
Calma asombrada presiento
y me siento enmudecer.


No querría irme de aquí,
cuán corta mi estancia ha sido,
pero alegre abandono este mundo
sabiendo que tú no te has ido.


Ella me tiende la mano
me agarra con todas sus fuerzas,
pero cuando a su lado llegué
alguien me gritó con gran fuerza.


Te dije adiós, hasta luego.
Me alegro de conocerte,
sé que serás bienvenida
cuando vuelvas con mi suerte.


No es un adiós para siempre,
es sólo un viaje pospuesto,
sé que me esperas contenta,
sé que estarás muy alerta.


De momento aquí me quedo,
con alegría comienzo,
nueva etapa colorida
nueva vida y nuevo sueño.




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¿EN QUÉ MOMENTO COMIENZA TODO? ☆☆☆☆☆

  • No puedo vivir sin él.
  • Es que si le digo que no, igual se enfada.
  • No puedo negarme porque si no, me dejará..
  • La verdad es que yo le provoco mucho y por eso se comporta así.
  • La culpa es mía, no tenía que haberme vestido tan provocativa

Estas son las típicas frases de una mujer vilipendiada física o mentalmente.

No te calles nunca pero habla con quien te escuche y valore.

Decir tu opinión y exponer tus gustos no es una ofensa para nadie.

Quien te ama jamás, jamás, te hace sufrir ni te pone en evidencia delante de los demás.

Cuando empiezas a dudar de aquellas situaciones obvias, pon un punto de atención porque algo ó alguien está minando tu autoestima.

Es algo tan sibilino que no te das ni cuenta. Empieza por pequeñas aptitudes que no le gustan o le molestan y te las hace saber de una manera ligera y con aparente buena intención.

Te tantean en las primeras citas y calibran tu respuesta para poder actuar en consecuencia.

Cuando empiezas a hacer o a actuar poco a poco de una manera diferente a cómo solías hacerlo, tus allegados lo empiezan a notar y te enfadas porque están viendo alucinaciones, según tú, y les dices que eres la misma persona que antes.

Pero en el fondo de tu alma sabes que algo ha cambiado. Empiezas a darte cuenta que nunca está de acuerdo con la ropa que elijes, que siempre tiene una crítica en tu manera de cómo actúas con los amigos en común, en que cada vez que le dices que vas a salir con alguna amiga hace que desistas de ello. Te vas dando cuenta que cada vez haces menos actividades individuales y todas son con él.

Salir con alguna amiga a tomar un café es motivo de discusión por lo que evitas hacerlo y así sin darte apenas cuenta te encierras en un mundo de soledad en el que sólo está él. Tampoco le hace gracia que pases mucho tiempo con tu familia porque él sabe que tu familia te puede abrir los ojos y eso no le conviene.

No ríes abiertamente. Sin percatarte dibujas sonrisas sin expresión y tus ojos reflejan sufrimiento aunque nadie lo sabe y nadie lo sospecha.

Miras en tu armario y la ropa que ves colgada no es para nada las prendas que tenías al comienzo de conocerlo. Ves que hay ropa que no te puedes poner porque a él no le gusta y tú por no iniciar una discusión, te hes más cómodo desistir.

Todo ésto lo ve todo el mundo menos tú. Tienes la autoestima tan baja que inconscientemente crees que no encontrarás a nadie mejor que él. Tienes pavor a disgustarle por miedo a que te deje, a qué se enfade y……..

Es muy díficil salir de este tipo de relaciones y las personas agenas a este problema les es complicado entender lo costoso que es para tí dejar a esta persona a la que quieres con toda tu alma. Porque te pueden hacer mil perrerías que tú lo seguirás amando.

Si te retienen, insultan, atacan, pegan o amenazan, no te confundas. Eso no es amor”. 

La cantidad de ropa que uso no determina la cantidad de respeto que merezco”. 

Jamás comunicas a tu entorno cómo es tu vida con tu pareja, si los demás ven cómo se comporta contigo y te aconsejan algo, tú lo disculpas siempre porque no quieres reconocer aquello que te está pasando.

Pasa mucho tiempo hasta que asumes tu relación y lo que escondes de ella. Cuando llega ese momento en el que la cosa ha ido demasiado lejos y te quitas la autoceguera que te acompañaba, entonces empiezas a dar los pasos necesarios para alejarte.

Hay muchos sitios donde acudir gracias a Dios que te pueden ayudar, pero sin duda tu familia y amigos de verdad son los que te van a acoger con los brazos abiertos.

Ante las atrocidades tenemos que tomar partido. El silencio estimula al verdugo.

Elige Wiesel

De todas maneras no dudes en acudir a profesionales porque tu cabeza será un hervidero de ideas contradictorias que va a ser muy díficil poner en calma.

En ese instante tú no eres tú, eres lo que él ha hecho contigo y eso no es bueno. Creo que si lo piensas de esta manera, te sientes más humana y te cuesta menos quitárte todas las capas de culpa, de miedo, de rabia, de pena, que has ido acumulando.

Es un trabajo arduo de muchos llantos, de muchos pensamientos vergonzosos, de mucha autocompasión contigo misma, pero cómo todo en la vida con ayuda de profesionales y de tus seres queridos se puede llegar a flotar e incluso manejar las olas a tu antojo.

Piensa siempre en cómo actuarías si tuvieras una hija, una hermana, una amiga que tuviera una relación cómo la tuya y que te dijera que no pasa nada. Piensa qué le aconsejarías, piensa qué le dirías. Pues eso mismo has de decirte a tí misma.

De verdad te digo, que si cualquier persona sea quien sea te humilla de cualquiera de las maneras posibles, no le des otra oportunidad. No le des ni una, porque alguien que humilla a otro a sabiendas de lo que está haciendo es una mala persona y no merece tu tiempo ni tu esfuerzo. La gente no cambia por estar con alguien,la gente cambia cuando está sóla con sus pensamientos y empieza a darse cuenta de sus atroces acciones. Si él ó ella por ellos mismos y con ayuda de profesionales empiezan a recapacitar, entonces puede que estén en el camino de conseguir una metamorfosis, pero si no es así, no creas que por estar contigo va a cambiar.

Es muy importante, incluso sin tener pareja, dibujarnos en la mente como grabado a fuego que no vamos a permitir ni un maltrato sea del tipo que sea. Cómo des una segunda oportunidad estás perdido. Si aprendemos ésto cómo si fuera una tabla de multiplicar ó una norma de circulación que no se puede ignorar, entonces estaremos preparados para identificar cualquier actitud que te incite a cambiar y que te haga no ser tú.

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HAZ BIEN Y NO MIRES A QUIEN. ☆☆☆☆☆

Cuando se hacen cosas buenas por los demás no se hacen para que te devuelvan el favor, se hacen de forma desinteresada porque tu alma te lo pide.

Ayudar al prójimo debería ser un deber para todos, porque hay muchos que necesitan ayuda y no la piden.

Pero este blog no va encaminado tanto a la ayuda desinteresada sino para aquellos que una vez dan su mano a los demás, luego a la menor ocasión lo recuerdan cómo quien no quiere la cosa.

¿Por qué lo hacen? ¿Lo hacen para que los demás lo reconozcan y les aplaudan? Entiendo que sí porque gritan a los cuatro vientos las hazañas realizadas.

Escribí otro blog sobre las personas tóxicas, sobre aquellos “supuestos” amigos que cuando se reúnen contigo sólo critican a otros amigos.

Pues estas mismas personas son las primeras que se ponen galones contándote las cosas que han hecho por los demás.

No me gustan este tipo de personas. Me resulta muy denigrante que quieran ser protagonistas a costa de empequeñecer a otros.

Las acciones que emprendemos cómo ayuda, atención, han de ser algo anónimas, algo que no necesita ser proclamado por doquier, porque, por un lado si lo que pretendes es reconocimiento ya no es desinteresado, ya es un intercambio, y por otro lado porque si lo cuentas, puedes provocar que la persona que ha sido ayudada se sienta humillada, se siente menospreciada.

¡Son tantos lo que se alaban, los que intentan quedar por encima de otros!

Sabemos que hay que quererse, pero si eso va a desembocar en contar las miserias de los demás, entonces no es un amor limpio.

Nuestra vida debería ser una cadena de favores. Deberíamos interactuar los unos con los otros para ayudar al prójimo sin que ni siquiera nos percatemos de que es así.

¡Sería tan bonito! Pero aunque pueda parecer una utopía y quizás lo sea, todos juntos lo conseguiríamos. Cuando nos unimos todos por un bien común somos más fuertes. La pena es que lo solemos hacer cuando nos obligan.

¡Bueno, en mi mente siempre albergaré este sueño!

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Cuidado con lo que dices. *****

Crear un sueño para nuestra vida y no dejar que nada ni nadie lo ensucie con palabras necias y actos vergonzosos.

En nuestro sueño no cabe la mentira, esa gran bicha mala que corrompe todo a su paso.

Mentiras piadosas dicen, ¿pero es que la maldad es piedad, es que acaso las malas artes son limosnas que dar?

Todos los que mienten, se engañan a sí mismos porque no tienen la seguridad suficiente para abordar la realidad de sus vidas y de sus actos por lo que acaban justificándose con trápalas ya que son la única manera que tienen de sobrellevar su hedor.

Las mentiras tapan la luz.

La mentira es mentira y son cómo la nieve, que rodando y rodando, consiguen hacer una bola enorme. Lo mismo pasa con las mentiras, una vez dices una, éstas empiezan a derivar en otras y a su vez en otras hasta conseguir que sus vidas sean aquello que quieren y no aquello que son.

Estas trolas se desbaratan cuando entran en contacto con los actos, con el comportamiento, que es más díficil de esconder. Entonces es cuando nos percatamos que “del dicho al hecho hay mucho trecho” y que quizás para entonces ya estemos atrapados en la tela de araña de embustes y nos es casi imposible desenmarañarnos.

Pero ¿por qué surgen las mentiras, qué nos lleva a utilizarlas cómo si de un salvavidas se tratará?

La mentira en sí es hacer o decir lo contrario a lo que se piensa, y ésto puede ser provocado por miedo, maldad, y algunas veces por bondad.

Pero cuando engañamos ya no hay vuelta atrás, el engaño hace real esa mentira.

Las mentiras piadosas tienen una membrana muy fina. Cuidado en no acabar engañando.

Yo personalmente creo que las buenas mentiras, por decirlo de alguna manera, o intentar no hacer daño al prójimo si sabemos que la dura verdad los va a hacer sufrir, es buena táctica pero peligrosa.

Hay una línea muy fina entre la mentira piadosa y la mentira que de alguna manera nos beneficia a nosotros.

Cuando decimos una falsedad piadosa ¿estamos seguros que la otra persona sería incápaz de asumir la verdad?

Sinceramente no lo sabemos, es posible que creamos que decir la verdad va a ser peor, pero no lo sabemos. De todas maneras es un camino peligroso que coger porque muy cerca están las mentiras malas, crueles y conscientes que pueden arruinar una vida.

Los mentirosos compulsivos viven en una mentira constante, viven mintiendo y engando porque de otra manera son conscientes que la sociedad los rechazaría o ellos lo creen así.

He coincido en mi vida con algunas personas así, personas cuya vida estaba cimentada en la mentira, en el engaño, en construirse una personalidad ficticia que embelese a los demás y así caerles bien.

Pero estos mentirosos compulsivos, son y se sienten inferiores al resto, suelen ser personas que exteriormente asumen el papel de héroes callejeros y salvavidas, ante la gente son sensatos, educados, valientes, pero en el trasfondo de su alma sólo existe miedo, inferioridad, cobardía y soledad. Este tipo de personas son las que para engrandecerse ellos intentan menospreciar al resto.

Son los mayores manipuladores de las mentes, porque han desarrollado una gran táctica de engaño y dependencia para acallar su falta de personalidad

A estas personas sólo les importa ellos y los demás les sirven para conseguir aquello que quieren. Cuando lo consiguen van a por otra víctima y lo más gracioso es que su “modus operandi” suele ser el mismo.

Haz caso a tus sensaciones, te están advirtiendo de un posible embustes.

Si coincides con otra persona que haya sufrido los engaños de un mismo individuo, los dos coincidiréis en que habéis vivido lo mismo.

Os daréis cuenta que toda vuestra relación con esta persona ha sido “un corta y pega” en todos los sentidos.

Por otra parte cómo yo siempre digo, hay que hacer caso a las sensaciones que sentimos.. Cuando algo nos haga vibrar negativamente, hagamos caso, pongámos toda nuestra atención porque seguramente estemos ante alguién que nos miente.

No quiero dejar de apoyar aquellas mentiras que se dicen para no hacer sufrir al otro, pero en estas mentiras no hay engaño porque el afán de decir esa mentira compasiva no es beneficiarse ni hacer mal. Por ejemplo si un ser querido ha muerto de manera no natural, es más consolador que el médico nos diga que no ha sufrido porque así será más fácil sobrellevar ese duelo, aunque realmente haya tenido una muerte dolorosa.

Pero cómo digo, no es un engaño. Creo que aquí radica la diferencia. Cuando mientes para engañar sacando algo positivo a costa de lo negativo de la otra persona es inaceptable y hemos de ir con pies de plomo, pero si esa mentira no engaña sino que consuela y provoca un sentimiento positivo y de alivio en el otro entonces creo que estaremos de acuerdo en que es mucho más aceptable. #cuidaconloquedices

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El at@ud de las ideas. #ataudeideas. *****

Tus ideas también pueden ser enterradas si nos las defiendes por encima de todo.

En esta vida que vivimos, muchas veces de mentiras, de escaparates, de fingimientos, sólo nos queda defender nuestras ideas.

Nuestros valores, son los que nos hacen humanos y nos aportan ese valor añadido que nos hace diferentes.

Estamos en un país libre donde, casi siempre, podemos exponer nuestros criterios sin dañar el de los otros, pero aún teniendo esta ventaja de las que otros países carecen, ¿creéis que ensalzamos nuestros valores e ideas ante los demás?

Sinceramente creo que no, creo que nos vendemos fácilmente por teorías más pragmáticas y por aquellas que nos beneficia individualmente en vez de defender nuestras ideas a costa de…

En este mundo prevalecen los partidos por encima de las ideas, prevalecen las uniones interesadas por encima de principios, prevalecen las miserias de muchos por la riqueza de unos pocos.

Los valores e ideas que protegemos cada uno de nosotros es lo que verdaderamente gana las batallas, es lo que verdaderamente pisotea al enemigo. De esta manera no dejarse influenciar por nada ni por nadie te hará irresistible, te hará inalcanzable.

Cada vez que eres poseedor de ideas propias eres el dueño de tu vida porque te convierten en alguien único. Incluso para tus enemigos, para tus contrincantes serás alguien a quien engrandecer, porque nadie quiere enfrentarse con cobardes.

Aún no estando en concordancia con las opiniones o valores del resto, saber defender lo tuyo te hace un digno batallador pues nadie quiere luchar y vencer contra pusilánimes.

Nos aguarda la muerte y quizás otra vida después de ella, pero los ataúdes también sirven para enterrar nuestra esencia si no eres tú mismo.

Ante todos y sobre todo ante tí, no dejes de luchar por aquello en lo que crees, no dejes de luchar por el amor a ti mismo y si algo no te hace feliz cambia lo que sea necesario.

Si alguien no se queda a tu lado por no estar de acuerdo contigo, piensa que si se va es que no era su sitio y no era nadie digno de ti. Si por el contrario aún estando en contra, se queda contigo respetando tus inquietudes, entonces habrás logrado el grial de la confianza,,del respeto y habrás logrado amor verdadero.

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VÍSTELO AHORA. #nolodejesparaluego. *****

Invierte dinero en prendas atemporales, así habrás conseguido una buena inversión.

Hoy vamos a hablar de la manía que tienen algunas personas de dejar la ropa buena para ocasiones especiales

Y es que son muchas y muchos los que cuando tienen algo de marca o de mejor calidad no lo visten porque esperan ponérselo en una ocasión especial, cuando estén más delgados, cuando se hayan cortado el pelo, cuando tengan otro trabajo, cuando, cuando.. Y así pasan los días y pasan los años y se encuentras con una pieza de ropa buena y bonita, que ya no es tendencia y se ven obligados a almacenarlas.

Y es que la moda es una cosa y las tendencias son otra. No esperes ningún acontecimiento especial que puede que nunca llegue…

Viste con lo que te gusta y te hace sentir bien aquí y ahora. Todo lo que pienses que es digno de vestir en ocasiones especiales sin duda con accesorios adecuados se podrá aprovechar para vestirlo en un día cualquiera.

Cualquier reunión con amigos es el momento ideal para ponerte esa blazer elegante, o para ponerte ese vestido de la boda a la que asististe y que desde hace dos años no te has vuelto a poner

Quién tiene un buen poder adquisitivo puede permitirse el lujo de tener un atuendo para cada ocasión, pero si tú cómo yo, tenemos un presupuesto limitado, hemos de maximizar la utilización de prendas y sobre todo de aquellas que nos ha supuesto un mayor desembolso.

Os voy a anotar unos puntos a tener en cuenta a la hora de compraros algo de calidad.

1..Aprovechad las rebajas para adquirir algo de marca o algo más especial (tened en cuenta que las grandes marcas son las que hacen mayores descuentos en épocas de rebajas y una prenda puede pasar de costar 300€ a costar 90€ en rebajas).

2.Adquirid prendas elegantes pero que podáis utilizar para cualquier ocasión(si compras un vestido tipo cóctel para una ceremonia, piensa en tres looks cómo mínimo para poder aprovecharlo) de ésta manera habrás realizado una buena inversión que podrás amortizar en poco tiempo.

3.Invierte en ropa de marca o en ropa más especial comprando piezas inmortales en estilo y diseño. Comprar ropa de gran importe enfocándose en las modas actuales puede no ser una buena inversión ya que éstas tienen una vida limitada (si te gastas 100€ en una prenda es una lástima que a los tres años ya no esté de moda y no te la pongas) por lo que invierte en prendas que son atemporales, por ejemplo una blazer que nunca dejará de ser tendencia.

Habría muchas otras consideraciones a tener en cuenta pero creo que la idea ha quedado clara.

Ponte la ropa cuando te apetezca y busca en revistas o internet maneras diferentes de combinar una misma prenda. Hoy en día casi todo el mundo busca ésto mismo porque la vida hay que vivirla aquí y ahora.

Espero que mis consejos os sirva, si ha sido así me alegraré mucho.

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Vencer no significa ganar. #vencernosignificaganar ☆☆☆☆☆

No me gusta consentir
mi cordura con hazañas
la locura muchas veces
es la reina de las armas.


Quiero salir vencedora,
quiero luchar con palabras,
quiero esculpir en tu alma
las palabras jamás dichas
las palabras endulzadas.


El que vence la batalla
no festeja la jugada,
porque vencer no dignifica
si has vencido con celadas.


Hay que ser un luchador
cuando luchas por tu alma
y ningún guerrero asirá
tu palabra o tu espada.


Lucho sin batallar,
Sólo lucho con palabras,
porque las palabras bien dichas
ganan todas las cruzadas.


Lucha por tu criterio,
lucha por tu razón
quién te quiera cómo eres,
será sin duda el vencedor.


Cuando llevas tus ideas
ensalzadas en tu alma
ganarás en confianza y
quién quiera la batalla
no vencerá ni con armas.


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DETRAS DE UNA SILLA DE RUEDAS….. #detrasdeunasilladeruedas ☆☆☆☆☆

Hacerla féliz es mi felicidad. Redescubrir calles son aventuras nuevas.

Tengo miedo, tengo intranquilidad por todo lo que estamos viviendo. ¡Todo ha cambiado tanto que siento estremecimiento! Pienso que sería terrible que nos acostumbráramos demasiado bien a esta nueva normalidad, a tal punto de encerrarnos en nosotros mismos.

La convivencia con tus seres queridos es algo positivo pero carecer de tu espacio personal también puede ser contraproducente para algunas relaciones poco cimentadas.

Sin embargo he de reconocer que a mi madre y a mí, esta nueva situación nos ha beneficiado. Eso a veces me hace sentir culpabilidad ya que agradezco cada día esta situación porque me ha permitido cuidar de mi amor, de mi vida, de mi ángel en la tierra, MI MADRE.

Este ha sido hoy mi primer sentimiento..Aún en la noche, me preparo mi café y empiezo el día llena de buena energía…

Ver la carita de mi mami al despertar me dibuja una sonrisa que ella aprecia y me devuelve.

Hoy saldremos a dar un paseo en la mañana temprano porque después el calor es demasiado fuerte para poder respirar.

Cuando caminamos por las calles entre la gente, ella mira por doquier porque todo le parece novedoso. De vez en cuando se entristece cómo si fuera totalmente consciente de su situación..¡¡Me da tanta pena!..

Me doy cuenta lo díficil que es subir algunas rampas con la silla, es casi misión imposible. Me pregunto¿ los arquitectos que las hayan diseñado, habrán probado subir con una silla de ruedas algunas de sus diseñadas rampas? Eso sí para hacer bíceps es fenomenal.

Está tan féliz de ir por la calle y ver la gente que todo le parece un parque de atracciones. A su vez, yo, estoy llenísima de todo lo que me da..

Cada paso, cada deslizar de sus ruedas son aventuras por vivir, recovecos que vamos redescubriendo las dos a solas.

Ver la vida detrás de una silla de ruedas es introducirte en otra perspectiva del mundo. La gente te mira y mira a la persona que está encima de ella con miradas compasivas en muchos ojos e indiferencia en otros.

Me doy cuenta que sin apreciarlo voy dibujando mentalmente un mapa de las rutas más fáciles para poder hacer rodar la silla y las voy anotando en el cerebro para no quedarme estancada.

Cualquier desnivel es un gimnasio donde hacer entrenamiento, porque es bastante complicado subir por algunas calles.

Soy féliz, estoy llena de gratitud de poder darle una vida llena de aventuras, soy dichosa de poder hacerlo porque sé que muchas personas desgraciadamente no pueden o no quieren. Soy afortunada de vivir los años que nos queden a ambas, juntas y haciéndole más fáciles los difíciles momentos.

Muchas veces acabo agotada de empujar su vehículo de visión del mundo exterior, pero cada gota de sudor es una piedra preciosa que me añade valor cómo persona.

Por otra parte esta nueva dedicación me permite estudiar y hacer otras cosas importantes para mí ¿puedo pedir algo más?

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UN MINUTO DE FELICIDAD ES MUCHO…. #unminutodefelicidad ☆☆☆☆☆

¡Cuántas frases y poesías se han elaborado cuya protagonista es la felicidad!

Cada autor, cada persona ve este estado de bienestar de una manera diferente, así pues no es erróneo decir que la definición de felicidad es tan amplia cómo habitantes hay en nuestro planeta.

Pero yo os voy a hablar de lo que para mí es la felicidad, esa sensación, ese estado de bienestar que aunque a todos se nos llena la boca de pregonar que somos felices, la verdad es que serían muy pocos minutos los que verdaderamente hemos experimentado este bendito regalo.

Jorge Bucay, en uno de sus libros”Cuentos para pensar” habla de un cementerio en donde las lápidas reflejan el nacimiento y la muerte de sus moradores y un caminante que se acerca a visitarlo se percata que todas las tumbas son de niños porque las edades vividas son muy cortas. Sorprendido de este cementerio le pregunta al cuidador del campo santo y le confiesa su extrañeza de que hubiera un lugar destinado sólo al descanso para niños. En una lápida el niño había muerto cuando contaba con 7años, otro con 3, otro con 12…El cuidador sonriendo le aclara que no es un cementetio de pequeños habitantes sino que esa corta edad vivida es el tiempo que cada persona enterrada allí había sido plenamente féliz en su vida. El caminante se sorprendió y no tuvo por menos que darle la razón.

Y es que la felicidad no es un estado longevo, son pequeños momentos puntuales que sumados todos juntos representan una pequeña porción de nuestra vida.

Pero ¿por qué es así, si nosotros somos felices, nos gusta nuestra vida, nos reímos….?

Porque mal entendemos la felicidad. Creo que creemos (valga la redundancia) que situaciones que vivimos nos hacen felices, pero aún estando en la playa disfrutando del verano, nuestra psique está pensando en problemas, en cosas que hacer, en futuros planes y el hecho de tener la cabeza en otras cosas no nos deja disfrutar lo que estamos viviendo.

He repetido en mis blogs que la felicidad no está tanto en las metas a conseguir cómo en el camino que recorremos. Así pues nuestra mente que siempre está en marcha no nos deja disfrutar el hoy y el ahora.

La felicidad es precisamente eso, disfrutar el aquí y ahora.

La felicidad no depende de donde estés, de con quién estés, de cuanto tienes o de qué poco tienes, la felicidad es no pensar nada más que lo que está sucediendo ahora. Si tuviéramos la facultad de enseñar a nuestra mente a no elucubrar sobre lo que ha de pasar o de lo que pudo ser, entonces seríamos felices.

El valorar lo que pasa hoy, te hace no tener expectativas y por ende, conseguirás no defraudarte si no lo consigues, si por el contrario logras alcanzar tu objetivo, serás doblemente féliz, por el camino recorrido y por la meta.

Lógicamente hay que tener metas y se pueden tener, pero la verdadera parrilla de salida es levantarse por la mañana y disfrutar el día al máximo, haciendo dentro de lo posible lo que te guste hacer hoy y con quien lo quieres hacer.

¡Cuántos planes se han quedado en el camino de “ya lo haré este verano, o mañana o pasado mañana”, y luego no los has podido hacer porque el destino tenía otra hoja de ruta destinada para ti!.Entonces te fustigas porque piensas que perdiste la oportunidad de hacer aquello que te apetecía por algo que iba a pasar. Cómo dice el dicho “más vale pájaro en mano que ciento volando”.

Si quieres ser féliz, enseña a tu cerebro a no pensar en mañana, edúcalo para pensar en hoy, porque así día a día conseguirás ser féliz con las cosas pequeñas.

Cuantas veces hemos rechazado planes que nos hacían ilusión porque pasado mañana ibas a hacer otra cosa y rechazabas el hoy. Luego ese mañana no ha llegado y has perdido dos oportunidades.

Nadie ni nada merece que pospongas tus deseos, y si haces algo por obligación no es felicidad.

Pongo el ejemplo del cuidado de mi madre impedida. Quizás la gente desde el exterior piense “menuda carga” pero nosotras somos felices así, no pienso que pasará mañana, ni pienso que hice ayer o el año pasado…Ahora soy féliz haciendo lo que hago en todos los sentidos y quizás otros años de vacaciones he sido menos féliz aunque pueda parecer lo contrario.

Haced este ejercicio, si tuviérais que contar la felicidad por momentos, por minutos que habéis sido plenamentente félices, igual os sorprendería el número. Y no me refiero a estar contentos, a reir, no, me refiero a estar henchidos de felicidad cómo el nacimiento de un hijo, la graduación de tu hijo, el día de tu boda….momentos concretos de felicidad, el resto es estar contento, que no es lo mismo que ser féliz.

Cuando ya tienes a tu hijo, tu cabeza deja de estar en ese estado para empezar a preocuparse. Es una preocupación constante, que no cambiarías por nada del mundo pero ese momento de felicidad máxima desaparece porque no dejas de pensar en lo que le pueda pasar si sale, si coge el coche, si tiene un desamor…..

Luego ya es un “ay” constante…y así con todo en la vida. La felicidad son sólo momentos…..

La felicidad en la gente inteligente es la cosa más rara que conozco. 

Ernest Hemingway

Sabiendo ésto, creo que lo tenemos mucho más fácil para conseguir tan ansiado regalo. Mira hoy cuando te levantes y sé dichoso porque tienes un techo que te cobija, tienes fogones para hacerte un café, tienes ropa que elegir, y a tu lado está quien quieres que esté.

Si las pequeñas cosas no te hacen féliz, jamás conseguirás serlo ni con las cosas más grandes.

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Por que no? #amarnoduele. *****

Eres la gololondrina
que vuela y vuela incansable,
buscando lugares cálidos,
para poder acunarme.

Eres ese ciprés
que da sombra,
con sus ramas amables,
y cuando necesito
un nido sin preguntar
me lo haces.


Poesía que leíste,
novela sin terminar,
cada verso que cantabas
con orgullo me entregaste.

Cómo es el amor de triste,
cómo es el amor de amantes,
aman lo que fué prohibido
y rechazan lo que es amable.

Cada pareja es un mundo,
cada amor es más grande,
cada uno con lo suyo
y todos con el mismo arte.

No rechaces poder amarme,
no te niegues a mirarme,
no se dañará mi estampa
si me miras cómo lo
haces.

Camino hacia tí lenta,
camino hacia tí sin pararme,
no quiero nunca alejarme,
no quiero jamás dejarte.

En tus brazos me he quedado,
en tus brazos me dormí,
y recostada en tu regazo
nunca me sentí más feliz.

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¿TE HAGO UNA FOTO? #hazunafoto. *****

Cuando fotografías, sólo está la cámara, el paisaje y tu. Todo lo demás carece de importancia.

Pequeñas ventanas orientadas al pasado que te hacen retroceder en el tiempo y recordar ciertos momentos.

Cada trocito de vida reflejado en blanco y negro y en color pero todo con recuerdos felices de épocas pasadas.

Enfrentarse a algunas realidades es duro pero enriquecedor porque te enfrentas a tus peores miedos, a tus anteriores aspectos, a tus antigüos gustos, a viejas modas que ahora ves con ojos diferentes, con ojos amables y con sonrisas abiertas.

Enfrentarse al pasado en forma de fotos recogidas en un álbum es añoranza bonita. Valoras tus logros, reconoces momentos dichosos en donde no te importaría volver a estar pero con melancolia porque piensas que ahora ya no estaría la misma gente, ya no se oirían los mismos alborotos, ya todo sería distinto y ya todo cambió.

Los antigüos indios americanos y en otras muchas culturas afirmaban que al hacerse una foto el alma se iba y se quedaba retratada pasando a carecer de ella después.

Y pensando, pensando, no deja de haber algo de cierto en esta revelación.

En cada foto aprecias el alma de cada uno de los que en ella aparecen, la cámara capta tu esencia, capta aquello que tu subconsciente quiere ocultar.

Con este pensamiento he mirado detenidamente cada foto y me he dirigido a las miradas de sus protagonistas y he visto alegría, decepción, felicidad, esperanza, pena, miedo. Todo tan pequeño y tan majestuoso a la vez, porque sin pretenderlo nuestra cara refleja todo de nosotros en todo los retratos.

Haced este ejercicio si os apetece y mirad a los ojos de los que aparecen en las fotos e intentad traducir las miradas. Comprobaréis que se pueden interpretar muchas de las miradas dirigidas a cámara o dirigidas al compañero que tienen al lado.

En fotos antiguas del siglo anterior que un día ví en una exposición (no me acuerdo del lugar) aparecían las fotos de personas muertas. Era muy normal fotografiar a los difuntos sentados, tumbados o incluso en pie para ser inmortalizados. Reconozco que me impresionó dicha costumbre y desde entonces aún me fijo más en los ojos de los retratados.

Ahora es diferente porque las fotos están más editadas y la gente sabe más que antes posar para las fotos, fingir sonrisas, posturear miradas, y todo es más artificial.

Pero aún existe el arte, la sofisticación de los profesionales fotógrafos que captan el momento justo de belleza, de descuido, de belleza natural.

Quizás sea por todo ésto por lo que me gusta hacer fotos. Desde siempre ha sido un hobby escondido que ni yo misma me había percatado de lo importante que ésta profesión era para mí.

Así que me he puesto en marcha para aprender a fotografiar almas..

Cuando te haga una foto pondré de manifiesto tu alma, tu esencia, pero sólo yo podré interpretarlo.

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Mercadillos…. anclados en el tiempo ☆☆☆☆

Todo cambia, innovación a cada paso pero los mercadillos prevalecen impasibles año tras año y siglo tras siglo para fortuna de muchos.

Todo ha cambiado, hemos entrado en un nuevo siglo, la tecnología lo abarca todo, las empresas buscan perfiles diferentes, hay nuevas profesiones y todos nos hemos adaptado a los nuevos tiempos pero los mercadillos han seguido estando ahí, los mismos tenderetes que antaño con artículos diferentes y vendedores nuevos.

El otro día pasé por el mercadillo del barrio de mi madre y sin querer me vino este pensamiento a la cabeza. Me pareció cuanto menos curioso.

En este mercadillo que montan los jueves, hay puestos que son regentados por los hijos de los antiguos tenderos. Muchas cosas han evolucionado, ahora hay más tiendas que nunca, más compras virtuales y sin embargo los mercadillos prevalecen formando parte de nuestra cultura.

En las comunidades hay folletos que muestran las rutas de los mercadillos más pintorescos, más relevantes y más emblemáticos siendo puntos de atracción para vecinos y extraños. Yo particularmente disfruto visitándo los mercadillos de antigüedades, mercadillos medievales, de catas de vinos y gastronomía, en fin a cualquiera que ofrezca vision de antaño. Alguno de ellos son atracciones turísticas y puntos de referencia de la localidad donde se encuentran.

Recuerdo con ternura los tiempos en que de niña ir al mercadillo del barrio era cómo una fiesta, me produce nostalgia y no puedo evitar recordar a mis padres y los paseos por “el jueves” que era cómo todo el mundo llamaba a estos puestos ambulantes. Echas la vista atrás y pocas costumbres quedan inamovibles, en cambio ir de mercadillos para intentar encontrar piezas únicas es algo que todos disfrutamos.

Estos tenderetes, por otra parte, dan oportunidad a creadores nóveles para exponer y vender sus creaciones sin invertir mucho dinero. No hay mejor plan que ir al puerto y visitar todos los puestecitos situados en paralelo al borde del mar que exponen piezas únicas fabricadas artesanalmente por sus vendedores.

También es justo señalar que de un tiempo a esta parte están predominando mucho más los mercadillos de segunda mano, porque creo que nos estamos concienciando que toda la ropa o artículos que no utilizamos y están en buen estado pueden ser utilizados por otros que los comprarán mucho más barato que en cualquier tienda de lowcost.

Mercadillos dignos de visitar como “El rastro” en Madrid, que cuando lo vi por primera vez me impresionó por su tamo y variedad.

http://lostfoundmarket.com/mad en Barcelona que más que un mercadillo es un espacio en donde pasar uno o dos días de diversión y adquirir piezas antiguas, (ahora también en Madrid).

Estos son algunos de los que yo conozco pero están tan en tendencia, que buscando en Internet podrás encontrar mercadillos de todo tipo en cualquier época del año.

..Portobello en Londres es uno de los más pintorescos que podrás encontrar los sábados, que al parecer empezó cómo espacio de gastronomía agrandando sus puestos a toda clase de artículos.

Mercado flotante de Dammonoen Saduak (Bangkok, Tailandia)

. Mercado de las Flores (Ámsterdam, Holanda).

En cualquier país que visites encuentras algún mercado digno de visitar, con comidas típicas, puestos de piezas oriundas del sitio donde estés y en fin, auténticos puntos turísticos.

Cualquier cosa que busques la encontrarás

Todo ha cambiado con bastante rapidez, te compras el último modelo de smartphone y a los pocos meses lanzan otro mejor. Si no te das prisa en leer e informarte de los nuevos acontecimientos y las nuevas tecnologías te quedas en la retaguardia. Sin embargo ir a estos mercados ambulantes es retroceder años y siglos…Porque estos puestos ambulantes son los precursores de lo que después serían tiendas físicas. Así pues ir de mercadillos es lo mismo que hacían nuestros antepasados en cualquier siglo.

Hay muchas tiendas de lowcost que venden a precios asequibles, sin embargo pasear por los diferentes zocos repartidos por nuestro país, ¡eso es otra cosa!

Espero que sigan porque nos acercan un poco a otros tiempos y nos recuerdan que ahora lo tenemos todo más fácil.

Aquí mi granito de arena para potenciar las visitas a estos puntos pintorescos de cualquier parte del mundo.