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CRECIMIENTO PERSONAL: Emprendimiento

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Un nudo en la garganta no me deja respirar y es que la nueva vida asusta.

Hay muchas decisiones que tomar, caminos que elegir y una duda recóndita de cómo saber si el camino que decides es el correcto.

El cerebro no para de darte los posibles resultados y cada vez estas más asustada.

Hay una oleada de sentimientos contradictorios que no paran de pasarme por la cabeza.. ¿Decido bien? ¿Es el momento? Y me respondo que los sucesos y las oportunidades se presentan en su justo momento.

El miedo al fracaso está a flor de piel pero no puedo parar por eso. Me contesto a mi misma que todo irá bien aunque en el fondo una voz me susurra ¿y si fracasas? Pero todo tiene solución, lo único ineludible es la muerte.

Y otra vez aparece la edad, el número maldito que es quien te pone un primer muro que ha de ser superado para seguir adelante. No es que sea un hándicap pero he de reconocer que es un condicionante. Por otro lado ¿me quedo en la misma estación sin coger el próximo tren ?

Mi hermana, un angel caído del cielo lara ser mi tandem.

La verdad es que hace mucho que no me encuentro en una tesitura igual pero ésto es la vida al fin y al cabo…. Opciones elecciones,dudas, tesituras, todo forma parte de la vida.

Son las 04:00 A M y ya estoy con los ojos como platos sin poder volver a quedarme dormida y es que estoy “cagada” y perdonen ustedes por tan fecal expresión, pero es así como me siento.

Bueno os iré contando cómo va la historia y como se va desarrollando todo.

Asustada del emprendimiento que vamos a llevar a cabo, pero en el otro extremo está la positividad, las ganas, la entereza de la otra integrante de este sueño y eso me anima aunque me tenga sin poder dormir.

Elena. M§

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CRECIMIENTO PERSONAL: La silla de los sueños rotos.

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Sé cómo un águila y visualiza tu día, tu vida para poder llegar a ello……. Soñar no es malo, por contra es lo que nos mantiene vivos. (imagen de Péxel)

Muchas veces nos quejamos de que las cosas no nos salen.

Pero para que las cosas te salgan has de visualizarlas cómo si de un plano de tu casa se tratara.

No seáis perezosos, no seáis de esos que dan todo por perdido antes de empezar… Y poneros las pilas antes de rendiros, levantáos de la silla de los sueños rotos y volved a crear otros sueños nuevos.

Ya está bien de creernos nuestras excusas baratas para apalancarnos en la misma losa y no saltar a la próxima. Si las cosas salen mal pues mala suerte pero tanta queja ya me desespera. Me aburro de mi misma cuando doy todo por perdido, cuando me autoconvenzo de que no hay nada más que hacer y me estoy equivocando porque cada mañana es una nueva oportunidad.

Si nosotros mismos no nos vemos triunfadores seguramente no lo seremos nunca. Si antes de empezar ya nos vemos perdedores ¡qué vida más penosa ¿no te parece?

Sé que todo el mundo habla de emprendimiento, de visualización y de nuevas tecnologías pero es real, es cierto, es a lo que nos debemos de enfrentar para prosperar. Me encanta escuchar a estos oradores hablar porque, aunque no dicen nada nuevo, sí que nos hacen ver la realidad y las emociones desde una perspectiva totalmente nueva.

Me creé un blog, que muy pocos leen, pero no me importa porque es mi terapia. Me abrí yo misma una página web que casi nadie visita pero vuelve a darme igual porque cuando me canse enfocaré mis ganas y mis fuerzas hacia otra cosa y lo haré hasta que ya sea una viejita sin fuerzas.

En esta vida no sirve de nada esconderse, siempre hay que dar la cara y tirar para adelante .

Hice un curso de fotografía para animar mis blogs y publicar fotos mías. No lo hago muy bien pero nadie salió con todo aprendido del vientre de su madre.

No me gusta visualizar un futuro a largo plazo porque no creo en ello, pero sí visualizo mi día a día. Hay veces que me rindo porque soy humana y es normal pero quejarse, creedme, no sirve de nada.

Últimamente empiezo dando gracias por lo que tengo y después pienso cómo quiero que se desempeñe el día.

No ver más allá no te lleva a ninguna parte ni los problemas desaparecen por ello. (imagen de 20 minutos)

Sé que el día a día es monótono pero visualizo cómo quiero que sea, qué me gustaría que pasara hoy, cómo puedo darle más color al desempeño de todos los quehaceres y eso me ayuda a empezar con otra actitud. No importa que sean cosas pequeñas del día a día lo que importa es tener la energia positiva para que pueda ocurrir algo diferente.

Visualizar en positivo es el camino directo para llegar a aquello que queremos. Hemos de se águilas, mirar las cosas en perspectiva y actuar en consecuencia. Si vas por la vida cómo una avestruz con la cabeza dentro de la tierra todo pasará a tu alrededor y tú seguirás cómo siempre.

Ríe, arquea la boca y enseña los dientes, no hay mayor virtud que dibujar en tu cara una sonrisa y carcajear al mundo. Este pequeño gesto abre puertas, minimiza el mal humor y quita tensiones…

Y no me vengas con que ya tienes muchos años porque los años están en el alma no están en el número.

No vuelvas a crearte las mismas historias en tu mente y sal al mundo.

Visualiza tu día a día con optimismo y sobre todo antes de poner un pie en el suelo cuando te despiertes, piensa en algo por lo que dar gracias, te aseguro que ese mínimo gesto cambia tu visión monótona del día.

Por muy mal que estés siempre hay algo que agradecer en tu vida. Desde que vengo implementando este pequeño gesto en mi día a día me siento un poquito mejor.

Una sonrisa abre puertas.

Elena. M§

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THE CHAIR OF BROKEN DREAMS.

Sé cómo un águila y visualiza tu día, tu vida para poder llegar a ello……. Soñar no es malo, por contra es lo que nos mantiene vivos. (imagen de Péxel)

Many times we complain that things don’t work out for us.

But for things to come out you have to visualize them as if it were a plan of your house.

Do not be lazy, do not be one of those who give everything up for lost before starting … And put the batteries before you give up, get up from the chair of broken dreams and create other new dreams.

It’s good enough to believe our cheap excuses to leverage ourselves on the same slab and not jump to the next one.  If things go wrong then bad luck but so much complaint already makes me desperate.  I get bored with myself when I give up everything for lost, when I convince myself that there is nothing else to do and I am making mistakes because every morning is a new opportunity.

If we ourselves do not see ourselves as successful, surely we will never be.  If before we start we see ourselves as losers, what a painful life, don’t you think?

I know that everyone talks about entrepreneurship, visualization and new technologies but it is real, it is true, it is what we must face in order to prosper.  I love hearing these speakers speak because even though they don’t say anything new, they do make us see reality and emotions from a totally new perspective.

I created a blog, which very few read, but I don’t care because it is my therapy.  I opened a web page myself that almost no one visits but I don’t care again because when I get tired I will focus my desire and my strength on something else and I will do it until I am already an old woman without strength.

In this life there is no use hiding, you always have to face and push forward.

I took a photography course to liven up my blogs and post photos of myself.  I don’t do it very well but nobody came out with everything learned from their mother’s womb.

I don’t like to visualize a long-term future because I don’t believe in it, but I do visualize my day to day.  Sometimes I give up because I’m human and it’s normal but complaining is useless.

Lately I start by giving thanks for what I have and then I think about how I want the day to go.

Looking no further does not get you anywhere, nor does the problems disappear because of it.  (20 minute image)

Not seeing beyond does not take you anywhere and the problems do not disappear because of it.  (20 minute image)

I know that everyday life is monotonous but I visualize how I want it to be, what I would like to see happen today, how I can give more color to the performance of all the tasks and that helps me start with a different attitude.  It does not matter that they are small things of the day to day what matters is to have the positive energy so that something different can happen.

Visualizing positive is the direct way to get to what we want.  We have to be eagles, look at things in perspective and act accordingly.  If you go through life like an ostrich with its head inside the earth, everything will happen around you and you will continue as always.

Laugh, arch your mouth and show your teeth, there is no greater virtue than drawing a smile on your face and laughing at the world.  This small gesture opens doors, minimizes bad mood and removes tensions …

And do not tell me that you already have many years because the years are in the soul they are not in the number.

Don’t ever create the same stories in your mind and go out into the world.

Visualize your day-to-day life with optimism and especially before setting foot on the ground when you wake up, think of something to give thanks for, I assure you that that minimal gesture changes your monotonous vision of the day.

No matter how bad you are, there is always something to be thankful for in your life.  Since I have been implementing this small gesture in my day to day I feel a little better.

A smile opens doors.

Elena. M§

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DESARROLLO PERSONAL: Amor sin dolor

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Feliz día del amor y la amistad

Si para que me quieras he de renunciar a mi identidad prefiero que no me ames.

Si cuando me amas es a condición de perder mi dignidad prefiero no estar en tu vida.

Si para ser amada he de suplicar amor, aléjate de mi, porque nunca más te querré.

Si para unirme a tu cuerpo he de someterme a tu voluntad prefiero renunciar al amor.

Si cuando me amas me haces daño, me bejas, me anulas, me controlas, no me regales flores porque te las tiraré a la cara.

Cuando mis sueños siempre se posponen y se sacrifican por llevar a cabo los tuyos, no es amor es sometimiento.

Si mis palabras no son tenidas en cuenta porque te crees más que yo y me humillas en público disfrazando dicha ofensa en chistes baratos para quedar por encima, eso querido mío, no es amor.

Hoy que es el día de San Valentín (día del amor y la amistad) no quería olvidar a todos aquellos que viven con miedo, con sumisión no deseada, a aquellos que aguantan maltratos físicos o psicológicos, a todos aquellos que creen ser amados, cuando la cruda realidad es totalmente distinta y el amor los ciega.

La palabra amor se transmite es esta foto.

Quería abrirles los ojos y gritarles que el amor no es tristeza continua, no significa miedo, ni se caracteriza por no tener ganas de vivir.

El amor es generosidad, alegría, libertad de estar solo y preferir estar acompañado. Cuando eres libre y la jaula de la vida tiene la puerta abierta para los dos es cuando el verdadeto amor aparece y no quiere traspasar esa puerta porque todo lo que ansía está dentro.

El amor es libertad, es autoconociento, es autoreconocimiento, es egoísmo comedido hacia tu persona, el amor es ir por la misma senda aunque a veces tengas que coger diferente atajo para llegar a una misma meta.

Cuando amas no te duele, cuando quieres no lloras de dolor, cuando eres amada te sientes en una nube en la que puedes opinar sin miedo, actuar sin temor y cuando amas de todo corazón no hacen falta las palabras porque los hechos hablan por sí solos.

Por favor piensa si con quien compartes tu vida te da libertad y no te hace llorar de dolor. Si te sientes sometida de alguna manera y no ves la salida, TE SUPLICO QUE ACABES DE PADECER PORQUE LO QUE VIVES NO ES AMOR.

SI TE SIENTES MALTRATADA DE ALGUNA MANERA LLAMA AL 016 Y NO LO PIENSES.

El maltratador no cambia por mucho que te suplique perdón, no cambia por mucho que te regale presentes, sólo podrá cambiar cuando tú no estés a su lado y sea, con sus plenas facultades, quien vaya a un especialista para ser tratado, pero esa lucha no es la tuya.

No aguantes el primer maltrato porque no será el último.

016…. (Delegación del gobierno contra la violencia de género).

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LOVE WITHOUT PAIN

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Happy day of love and friendship

It for you to love me I have to renounce my identity, I prefer that you do not love me

If when you love me it is on condition of losing my dignity I prefer not to be in your life.

If to be loved I have to beg for love, stay away from me, because I will never love you again.

If to unite with your body I have to submit to your will I prefer to renounce love.

If when you love me you hurt me, you beat me, you annul me, you control me, don’t give me flowers because I will throw them in your face.

When my dreams are always postponed and they sacrifice to carry out yours, it is not love, it is submission.

If my words are not taken into account because you believe yourself more than I do and you humiliate me in public by disguising said offense in cheap jokes to be above, that my dear, is not love.

Today that is Valentine’s Day (day of love and friendship) I did not want to forget all those who live in fear, with unwanted submission, those who endure physical or psychological abuse, all those who believe they are loved, when  the harsh reality is totally different and love blinds them.

The word love is transmitted is this photo.

I wanted to open their eyes and shout that love is not continuous sadness, it does not mean fear, nor is it characterized by not wanting to live.

Love is generosity, joy, freedom to be alone and prefer to be accompanied.  When you are free and the cage of life has the door open for both of you, that is when true love appears and does not want to go through that door because everything it craves is inside.

Love is freedom, it is self-knowledge, it is self-recognition, it is restrained selfishness towards yourself, love is going the same path even though sometimes you have to take a different shortcut to reach the same goal.

When you love it does not hurt, when you want it you do not cry in pain, when you are loved you feel in a cloud where you can express your opinion without fear, act without fear and when you love with all your heart you do not need words because the facts speak for themselves  .

Please think about whether who you share your life with gives you freedom and doesn’t make you cry in pain.  If you feel subdued in any way and don’t see the way out, I BEG YOU THAT YOU HAVE JUST SUFFERED BECAUSE WHAT YOU LIVE IS NOT LOVE.

IF YOU FEEL ABUSED IN ANY WAY CALL 016 AND DO NOT THINK ABOUT IT.

The abuser does not change no matter how much he begs for forgiveness, he does not change no matter how much he gives you presents, he can only change when you are not by his side and it is, with his full powers, who goes to a specialist to be treated, but that fight  it’s not yours.

Don’t put up with the first abuse because it won’t be the last.

016….  (Government delegation against gender violence).

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HAVE YOU ALREADY MADE YOUR WHEEL OF LIFE?

If you have not done this vital exercise to understand yourself better, understand your deficiencies and know more about yourself, you are already taking time. Get to know yourself and work on your deficiencies.


I think that a long time ago I dedicated a blog to write about this topic, but if I don’t remember it is that perhaps I did it a long time ago or I simply had the intention.


Let’s do this exercise together and see how it goes, Wheel of Life.
This is our whole life turned into a wheel and partitions.  Each section is an aspect of our life.  If any of them do not match you, you can change it.  When we do the exercise we must be clear about several points.

We have to be honest, if it doesn’t do any good.

Let’s think about our life before the pandemic.  Because in the current situation some of the sections may be conditioned by our current daily life.

We must not get depressed by the result, on the contrary it has to serve us to improve or continue doing things as we have done before.

Let’s start with each section and think about the importance, time and dedication that we put into each of them, remembering to be honest.  Ahh, in the love section it is not exclusive for couple love.  It is the love in the abstract that you give and that you receive. Good friends know how to give you your time …


Scores range from 1 to 10, with ten being the greatest dedication to that aspect of your life.  .  You have to mark a point on the corresponding line.
Now once we have marked the points on the wheel, we have to join them all.
When they are united if the resulting drawing is the closest thing to a circle, it will be that more or less you have all the aspects of your life dominated and you dedicate your attention and time to everyone.


The normal thing is that the drawing is uneven with ups and downs and peaks, that’s where we will have to look to work on those that are in the lowest positions.


This is a tool from professionals that helps us to know ourselves from a visual perspective.  When we see how we live our life drawn, we empathize more with it.


I’m going to make my wheel and we’ll see what drawing appears.
Now I give you my results, this would be my wheel.


How I see there are many things I have to work on and I will.
I hope that your wheel turns out much better than mine and that this exercise reveals neglected aspects of which you may not have been aware.


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Elena. M§

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TEN THINGS YOU SHOULD NOT WEAR OR DO IF YOU WANT TO STAND OUT FOR YOUR ELEGANCE.

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I have already spoken many times about elegance and how it does not depend only on clothes, but in this blog we are going to focus on what a sophisticated person would never wear or do.

Take note and aim .. (always from my humble opinion)

1… Go with clothes that are too short, tight, low-cut….  Although you may seem sexy and you are, depending on the use you are going to give the look it does not make you look elegant or sophisticated.  In fashion anything goes, but remember, less is more.

Picture taken from Elle.

2… .When you wear a pronounced neckline, try to wear something at the bottom that does not show much meat. The law of proportion in fashion is what makes the difference between an elegant look and one that is not.

If you are wearing a short skirt above, you will have to be covered.

If you are wearing a short skirt above, you will have to be covered.

3… Dress according to the event, place, act, situation….  If this same girl in the previous photo goes with this look to a barbecue with friends in the country, it will not be the most appropriate outfit for such an event even if the outfit is elegant.

4… As I have said before, in fashion as much as the attitude in life, less is more, so accessories in their proper measure.  If you are passionate about scarves, belts, jewelry, etc., wearing everything at once does not make you look elegant or sophisticated.  On the other hand, you will look like a whole at 100 even if what you wear is BVLGARI.

For a colorful photo it is fine, not elegant.

5… Go too flashy in an event that does not deserve it.  We start from the basis that fashion is taking risks, it is getting out of the comfort zone and that everyone can wear what makes them happy, but how what we are specifically dealing with is elegance, if an act that you have to go with  Cocktail dress you present yourself with a miniskirt and a very pronounced neckline, I assure you that you will attract attention but not precisely because you are elegant.

6… A well-done hairstyle, manicure and pedicure is what makes the difference.  You can wear a Chanel cocktail dress, but if you go with messy or unkempt hair, the Chanel dress will not be appreciated and they will only notice your unkempt hair.

7… Dress according to your age and style.  Who reads me knows that I am one of those whose age is not a handicap at all, but I have to admit that there are combinations, which are not elegant in themselves, if a woman of inappropriate age also saw them, the absurdity is more relevant.  .  On the contrary, it is also the same, if a young girl has to attend a wedding tomorrow and is wearing a serious, shapeless suit that is not her style, rather than being elegant she will look horrible not to mention that she will look older.

This look is not elegant in itself, if someone of an older age also saw it, it would be even more striking if possible (image taken from the digital magazine Que me dices)

8… Not having a proper way of being.  Elegance as I defend it is a compendium of many things and among them is knowing how to be, having good manners, not attracting attention even if your presence is unforgettable.  If someone lacks all this, they can already wear luxury in their clothing that will not be remembered for its elegance.  Talking aloud, chewing badly, saying tacos, giving an opinion without knowing a topic….

9… Postural education.  It is something very important to me and it comes a bit in line with the previous point.  The elegant person has a perfect postural vocabulary, knows how to sit, when getting up, takes care of his clothing so that it is comfortable in his movements, does not speak aloud, if a topic of conversation does not dominate it, it is preferable to say it if they ask you or  stay out of your opinion.  We cannot know everything.

10… Last but not least, the proper use of makeup.  A subtle, simple and proportionate makeup, accompanied by just the right touch of perfume is what any elegant person would wear wherever they are.  A very ornate makeup abusing shadows or lipstick etc. is totally tacky if you have to attend a distinguished event.

Google image “star style”

I hope all these tips serve you.

Another point that I did not want to miss because I think it is also important is:

11… Wanting to appear more than you are.  Either spending your two pay on a dress, either with your attitude, or buying clothes that you can not afford just to appear … All of this detracts from your elegance.  Because a Zara suit can be as elegant as a Chanel if your attitude and knowing how to be are right.

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Elena

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ONCE UPON A TIME…

Within us there is the greatest motivation that exists SURVIVAL.

Once upon a time there was a very malevolent kingdom that had its subjects totally helpless, working from dawn to dusk and starving.  The leaders ate copious meals, spending unlimited wealth.  They lived happily without thinking of the inhabitants of their kingdom.

  One fine day when they ran out of money to give to the subjects they hid their wealth in camouflaged chests and thus say that there were no more coins to pay.  They threw out all the inhabitants of the kingdom without any consideration.  But the worst was not the evil of those who ruled the kingdom, the worst is that there were traitorous subjects and buffoons of the kings who, in exchange for hidden pacts, applauded the leaders by throwing their own fellows into the pit.

  Sometimes they underestimate you for being a good person but even the most docile animal when cornered uses all its strength to fight.

  But what they all ignored is that when the inhabitants of that country no longer had anything to lose, they were ready to fight with all their might.

  They were going to fight for their rights despite the tricks carried out by the leaders and they were going to exhaust all their forces so that the world would know the history of all the scab and evil inhabitants.

Sometimes they underestimate you for being a good person but even the most docile animal when cornered uses all its strength to fight.They buried us in the ground without knowing that we were seeds”

  And however the fight goes, being able to go through life with your head held high and living without regret is the greatest gift in a human being’s existence.

  All these bad people spent their nights drowning their sorrows in beer barrels because otherwise their guilt would not let them live.

  So red bunting, this story is not over.

  No matter how big your castle is and no matter how rich you are, you will feel alone….

Por muy grande que sea tu castillo y por muy rico que seas, te sentirás sólo….

No matter how big your castle is and no matter how rich you are, you will feel alone
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ÉRASE UNA VEZ…

Within us there is the greatest motivation that exists SURVIVAL.

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Érase una vez un reino muy malévolo que tenía a sus súbditos totalmente desamparados, trabajando de sol a sol y pasando hambre. Los mandatarios comían viandas copiosas gastando riquezas sin límite. Vivían felices sin pensar en los habitantes de su reino.

Un buen día que se les acabó el dinero para dar a los súbditos escondieron sus riquezas en cofres camuflados y así decir que no había más monedas para pagar. Echaron a todos los habitantes del reino sin ninguna consideración. Pero lo peor no fue la maldad de los que mandaban en el reino, lo peor es que había súbditos traidores y bufones de los reyes que a cambio de pactos escondidos aplaudían a los mandatarios echando a sus propios congéneres al foso.

A veces te subestiman por ser buena persona pero hasta el animal mas dócil cuando se ve acorralado saca todas sus fuerzss para luchar. They buried us in the ground without knowing that we were seeds”

Pero lo que ignoraban todos ellos es que cuando los habitantes de ese pais ya no tenían nada que perder estaban dispuestos a luchar con todas sus fuerzas.

Iban a luchar por sus derechos a pesar de las trampas realizadas por los mandatarios e iban a agotar todas sus fuerzas para que el mundo supiera la historia de todos los habitantes esquiroles y malvados.

Y salga cómo salga la lucha, el poder ir por la vida con la cabeza alta y vivir sin remordimiento es el mayor regalo en la existencia de un ser humano.

Todas estas malas personas pasaban las noches ahogando sus penas en barriles de cerveza porque de otra manera su culpa no los dejaba vivir.

Así que colorín colorado, este cuento no ha acabado.

Por muy grande que sea tu castillo y por muy rico que seas, te sentirás sólo….
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MODA: Diez cosas que no deberías ponerte si quieres destacar por tu elegancia.

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Ya he hablado muchas veces de la elegancia y cómo ésta no depende sólo de la ropa, pero en este blog vamos a centrarnos en aquello que una persona sofisticada nunca se pondría ni haría.

Toma nota y apunta.. (siempre desde mi humilde opinión)

1…Ir con prendas demasiado cortas, ajustadas, escotadas…. Aunque puedas parecer sexy y lo seas, según el uso que le vayas a dar al look no te hace parecer elegante ni sofisticada. En moda todo vale, pero recordemos, menos es más.

Imagen tomada de Elle.

2….Cuando lleves algún escote pronunciado procura ponerte en la parte de abajo algo que no deje ver mucha carne.. La ley de la proporción en moda es lo que marca la diferencia de un look elegante a uno que no lo es.

Si por contracllevas una falda corta arribas habrás de ir tapada.

3…Vestir de acuerdo con el evento, lugar, acto, situación…. Si esta misma chica de la foto anterior va con este look a una barbacoa con amigos en el campo, no será el atuendo más adecuado para tal acto aunque el conjunto sea elegante.

4…Cómo he dicho antes, en la moda tanto cómo la actitud en la vida, menos es más , por lo que los complementos en su justa medida. Si te apasionan los pañuelos, cinturones, joyas etc, llevado todo a la vez no te hace ver ni elegante ni sofisticada. Por contra parecerás un todo a 100 aunque lo que lleves encima sea de BVLGARI.

Para una foto colorista está bien, elegante no.

5…Ir demasiado llamativa en un evento que no lo amerita. Partimos de la base que la moda es arriesgar, es salir de la zona de confort y que cada quién puede ponerse aquello que le haga feliz, pero cómo de lo que tratamos en concreto es de elegancia, si a un acto que has de ir con vestido de cóctel te presentas con minifalda y escote muy pronunciado, te aseguro que llamarás la atención pero no por ir elegante precisamente.

6…El peinado, manicura y pedicura bien hechos es lo que marca la diferencia. Puedes llevar un vestido de cóctel Chanel, pero si vas con el pelo sucio o descuidado, el vestido de Chanel no se apreciará y sólo se fijarán en tu pelo descuidado.

7…Vestirse de acuerdo a tu edad y estilo. Quien me lee sabe que soy de las que la edad no me supone un hándicap para nada, pero he de reconocer que hay combinaciones, que ya de por sí no son elegantes, si además las viste una mujer de edad inapropiada queda más relevante lo esperpéntico. Al contrario también es igual, si una chica joven ha de asistir a una boda de mañana y va con un traje serio sin forma y que no sea de su estilo, más que ir elegante se verá horrible sin contar que parecerá mayor.

Este look ya de por sí no es elegante, si además lo viste alguien de una edad más mayor aún quedaría más llamativo si cabe (imagen tomada de la revista digital Que me dices)

8…No tener una manera de estar adecuada. La elegancia tal y cómo yo la defiendo es un compendio de muchas cosas y entre ellas es el saber estar, tener buenos modales, no llamar la atención aunque tu presencia sea inolvidable. Si alguien carece de todo ésto, ya puede llevar lujo en su vestimenta que no será recordada por su elegancia. Hablar en voz alta, masticar mal, decir tacos, opinar sin conocer un tema….

9…La educación postural. Es algo muy importante para mí y viene un poco al hilo del punto anterior. La persona elegante tiene un vocabulario postural perfecto, sabe cómo sentarse, cuando levantarse, cuida su indumentaria para que ésta le sea cómoda en sus movimientos, no habla en voz alta, si un tema de conversacion no lo domina es preferible decirlo si te preguntan o mantenerse al margen de opinar. No podemos saber de todo.

10…Por último y no menos importante el buen uso del maquillaje. Un maquillaje sutil, sencilllo y proporcionado, acompañado con el toque justo de perfurme es lo que llevaría cualquier persona elegante donde las haya. Un maquillane muy recargado abusando de sombras o barra de labios etc queda totalmente chabacano si has de asistir a un evento distinguido.

Imagen de Google “estilo de estrellas”

Espero que todos estos consejos os sirvan.

Otro punto que no quería dejar pasar porque creo que también es importante es el de:

11…Querer aparentar más de lo que eres. Ya sea gastándote tus dos pagas en un vestido, ya sea con tu actitud, ya sea comprando prendas que no te puedes permitir sólo por aparentar.. Todo ésto te resta elegancia. Porque un traje de Zara puede llegar a ser tan elegante cómo un Chanel si tu actitud y saber estar son los adecuados.

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Elena. M§

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PERDONARTE ES LO MÁS DIFICIL? 💗💗💗💗💗💗💗

El amor a los demás y la amistad es lo que nos hace grandes.

Cuando analizas tu vida en esas épocas en las que estás más sensible, lo primero en lo que se suele pensar es en los pasajes desagradables, tristes o difíciles que has vivido y a continuación lo que inmediatamente te invade es un sentimiento de culpa enorme.

Culpa por no haber evitado esa situación que luego desembocó en una agonía, culpa por haber permitido a los demás coactar tu libertad, culpa por no haber sabido defender lo que era justo para ti o los tuyos. Y toda esa culpa se va cargando a tu espalda, cual piedras pesadas, no dejándote avanzar en tu camino o si acaso lo consigues, lo haces lentamente porque esa culpa no te deja seguir.

Amor y respeto por los animales.

Así que cuando lo primero que analizas en tu vida son esos malos momentos, éstos no te dejan fuerzas para llegar a aquellos más agradables y que te aportarán sensación de bienestar.

Entonces es cuando nuestra vida se vuelve insoportable, tediosa, cansina y ausente de todo color.

Pero aquí estoy yo para deciros que hasta que seáis conscientes de que esa culpa es una falsa culpa no lograréis avanzar.

Pensad ¿por qué nos echamos nosotros la culpa de una mala situación que otro ha provocado?

Porque inconscientemente pensamos que nosotros hemos permitido que eso pase y por ende somos culpables. Pero no queridos, el culpable de la mala acción siempre es el que la ha hecho, la culpa de que coacten tu libertad es de quien te ha querido controlar, la culpa de un maltrato es de quien cobardemente lo ha hecho y la culpa de tu desesperación es de aquellos que te han bejado.

Tú no eres culpable de los hechos de otros y si has aguantado situaciones es precisamente por la grandeza de tu corazón y porque has creído de buena fé en el cambio de esa persona dañina. En definitiva tu “error” ha sido creer en la humanidad de los humanos (valga la redundancia).

Ahora que estamos cerca del día de los enamorados en que todo son regalos a los demás, piensa el regalo que te puedes hacer a ti mismo y que no es otro que perdonarte. Y digo perdonarte porque el sentimiento es de culpa pero lo que deberías regalarte es el perdón a quien te hizo daño y a la misma vez regalarle tu mejor presente que es LA INDIFETENCIA.

Hasta que no logres terminar todo este proceso exitósamente, no podras vivir la plenitud de la felicidad.

Amor y respeto a tus seres queridos que es lo más grande que tienes.

¡¡¡FELIZ DÍA DEL AMOR EN TODA LA EXTENSIÓN DE LA PALABRA!!! 💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗

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¿HAS HECHO YA TU RUEDA DE LA VIDA?

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Si no has hecho este ejercicio vital para entenderte mejor, entender tus carencias y saber más de ti mismo, ya estás tardando.

Cónocete a ti misma y trabaja en tus carencias.

Creo que hace ya tiempo dediqué un blog a escribir sobre este tema, pero si no me acuerdo es que quizás hace mucho que lo hice ó simplemente tuve la intencion.

Vamos a hacer juntos este ejercicio y a ver que tal nos va.

Rueda de la vida..

Esta es toda nuestra vida convertida en rueda y particiones. Cada apartado es un aspecto de nuestra vida. Si alguno de ellos no coincide contigo puedes cambiarlo. Cuando hagamos el ejercicio hemos de tener claro varios puntos.

  • Hemos de ser sinceros, si no no sirve de nada.
  • Pensemos nuestra vida antes de la pandemia. Porque en la situación actual alguno de los apartados pueden estar condicionados por nuestra actual cotidianidad.
  • No hemos de deprimirnos por el resultado, por contra nos ha de servir para mejorar o seguir haciendo las cosas cómo hasta ahora.

Empecemos con cada apartado y pensemos en la impotancia, tiempo y dedicación que ponemos en cada uno de ellos, recordando ser sinceros. Ahh, en el apartado del amor no es exclusivo para el amor de pareja. Es el amor en abstracto que das y el que recibes.

Los buenos amigos saben darte tu tiempo…

Las puntuaciones van del 1 al 10, siendo el diez la mayor dedicación a ese aspecto de tu vida. . Hay que ir marcando un punto en la linea que corresponda.

Ahora una vez hemos marcado los puntos en la rueda, hay que unirlos todos.

Cuando estén unidos si el dibujo resultante es lo más parecido a un círculo, será que más o menos tienes todos los aspectos de tu vida dominados y les dedicas a todos tu atención y tiempo.

Lo normal es que el dibujo sea desigual saliendo altibajos y picos, ahí es donde nos tendremos que fijar para trabajar en aquellos que estén en las posiciones más bajas.

Esta es una herramienta de los profesionales que ayuda a conocernos a nosotros mismos desde una perspectiva visual. Al ver dibujado cómo vivimos nuestra vida empatizamos más con ello.

Voy a hacer mi rueda y veremos qué dibujo aparece.

Ahora os paso mis resultados.

Esta sería mi rueda.

Cómo veo hay muchas cosas en las que tengo que trabajar y lo haré.

Espero que vuestra rueda salga mucho mejor que la mía y que este ejercicio os ponga de manifiesto aspectos descuidados de los que quizás no érais conscientes.

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Elena. M§